Comment utiliser l’aloe vera pour améliorer le cycle menstruel ?

Bien connu désormais, l’aloès (aloe vera) est une plante médicinale aux super-pouvoirs. Véritable concentré de vitamines, minéraux et acides aminés, ce cousin du cactus possède mille et une vertus excellentes pour l’organisme. Dans ce contenu, on vous livre comment utiliser l’aloe vera pour améliorer le cycle menstruel.

Vous le savez probablement déjà : l’aloe vera est une plante très utilisé en cosmétique pour les problèmes de peau . Toutefois, il est possible d’utiliser cette plante de manière un peu différente qu’en gel ou en crème pour la peau.

L’aloe vera en jus

Sachez qu’il est bien possible d’obtenir le jus d’aloe vera en mixant la pulpe provenant des tiges de cette plante. Idéal pour détoxifier l’organisme, le jus d’aloe vera peut être consommé sous forme de cure en en prenant quelques cuillères par jour ou en le diluant dans de l’eau ou dans des smoothies. Le goût est amer et pas des meilleurs, mais les effets bénéfiques sont nombreux. Ce jus assure le rééquilibrage de la flore intestinale, l’hydratation de l’organisme et le renforcement du système immunitaire. Il est possible aussi de faire une association : Miel + Aloes vera

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L’aloe vera en gelée

La gelée d’aloe vera s’utilise de manière interne et s’intègre facilement dans l’alimentation. Elle peut être utilisée sur les tartines grillées du matin, dans un yaourt, dans un jus, etc. Elle est excellente pour la santé puisque non seulement elle possède un apport en vitamine C important, mais elle permet également de soulager l’estomac, de drainer le foie et d’harmoniser le cycle féminin en apaisant les douleurs menstruelles. L’aloes vera est généralement un anti-inflammatoire ,il a été longtemps utiliser pour soulager les troubles gastriques et pour cicatriser les plaies .

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L’aloe vera en tisane

Les avantages d’utiliser l’aloe vera en tisane sont nombreux. Ce genre de tisane est riche en vitamines A, B1, B2, B3, B12, C et E et améliore la digestion en soulageant les problèmes d’estomac. En plus de ces bienfaits, la tisane à l’aloe vera agit sur le foie en le nettoyant et réduit le risque d’inflammation. Voici donc comment utiliser l’aloe vera pour améliorer le cycle menstruel.

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