Plante vertueuse

3 vertus d’exception de la damiana

24 novembre 2022 1 Par Amansi Bio

La damiana a plusieurs vertus. Mais certaines vertus propre à elle font d’elle une plante d’exception. On lui attribut parfois des titres comme une plante miracle. Voyons donc quelques vertus d’exception de la damiana, les mêmes qui font d’elle une plante d’exception.

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Qu’est-ce qu’une vertu ?

La vertu d’une plante est la qualité, propriété particulièrement bonne, efficace de cette dernière. Par exemple, il y a certaines plantes qui attirent la chance, d’autres qui guérissent….

Plantes médicinales vertueuses
Plantes médicinales : vertus et bienfaits pour la santé

L’essentiel à connaitre sur la damiana

Quelques vertus d'exception de la damiana
La damiana

La damiana est un arbuste relativement petit qui donne de petites fleurs aromatiques. Elle fleurit du début jusque vers la fin de l’été et s’ensuivent des petits fruits. En raison des huiles essentielles présentes dans la plante, l’arbuste est connu pour avoir une forte odeur épicée. Cette odeur ressemble à celle de la camomille.

Les feuilles étaient traditionnellement utilisées en infusion par les peuples autochtones d’Amérique centrale et d’Amérique du Sud pour ses effets relaxants. Cependant, cette infusion était aussi utilisé en tant qu’aphrodisiaque.

Son action aphrodisiaque est du à la présence de composés bioactifs. Son contenu en flavonoïdes présente une activité anti-aromatase qui est associée à une augmentation de la testostérone dans le sang. Ainsi, elle contribue au maintien de l’énergie, de la libido et de la masse musculaire chez les hommes d’un certain âge.

Ses composés possèdent d’autres propriétés comme un effet analgésique et anxiolytique grâce à son contenu en apigénine. Ainsi, il y a des vertu d’exception de la damiana.

Vertus d’exception de la damiana

La damiana a plusieurs vertus et bienfaits sur la santé humaine. Mais quelques unes de ces vertu font d’elle une exception. Parmi ces vertus, voici quelques vertus d’exception de la damiana.

Inhibe l’aromatase

La damiana est un inhibiteur de l’aromatase. Grâce à cette propriété, il empêche l’enzyme de favoriser la transformation des androgènes en œstrogènes. En effet, celles-ci contribuent à la prolifération de certaines cellules tumorales à potentiel cancéreux. La damiana participe donc à la lutte contre certains cancers.

En inhibant l’action de l’aromatase, cela entraine surtout une augmentation de la testostérone dans le sang. L’augmentation du taux de testostérone participe au maintien de la libido et de la masse musculaire chez les hommes. Elle permet d’augmenter le désir et la puissance sexuelle ainsi que les performances sportives.

Action sur le stress et l’anxiété : vertus d’exception de la damiana

Elle a des propriétés analgésiques et anxiolytiques, notamment à cause de sa teneur en apigénine (flavonoïde).

Ainsi, les feuilles sont traditionnellement employées pour soulager le stress, l’angoisse, ainsi que pour diminuer la sensibilité à la douleur. Elle est indiquée dans les dépressions légères ou saisonnières.

Son effet relaxant contribue à un bien-être physique et mental, et peut être utilisée en cas de fatigue nerveuse, baisse de moral, déprime et stress passager.

Vertus d'exception de la damiana
Anxiété, stress et angoisse

Action sur la libido

La damiana est surtout utilisé traditionnellement comme plante aphrodisiaque. Cela s’explique par les composés bioactifs présents dans la feuille.

La teneur en caféine, arbutine, et alcaloïdes présents dans les parties aériennes de la plante ont montré des effets positifs dans la récupération de l’activité sexuelle et contre les troubles de l’érection.

Les feuilles de damiana ont donc une application thérapeutique toute faite dans le cadre de troubles de dysfonctionnement sexuel. Elles sont donc efficaces contre l’éjaculation précoce, mais permettent de réguler les déséquilibres hormonaux, troubles menstruels et aménorrhées chez la femme.

Vertus d'exception de la damiana
Récupérer bien d’une activité sexuelle

Comment utiliser la damiana en feuilles ?

En infusion

L’infusion donne une boisson relevée et légèrement amère. Il est généralement conseillé de ne pas boire beaucoup de tisanes de feuilles de damiana, une tasse par jour est suffisante, pas plus de deux tasses par jour.

Faites bouillir une tasse d’eau, à ébullition, mettez 1 cuillère à soupe de feuilles de damiana sèches à infuser pendant 10 min à couvert. Filtrez et c’est prêt.

Associations bénéfiques pour plus de vertus d’exception de la damiana

Elle est souvent associée à d’autres plantes aux propriétés aphrodisiaques, adaptogènes, ou stimulantes. Comme par exemple, la maca, les racines de ginseng, muira puama etc.

Précautions d’emploi

La damiana est une plante sûre si elle est consommée sous sa forme naturelle. Cependant, son usage est déconseillé chez les femmes ayant des antécédents de cancer du sein.

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