Astuces de grand-mère pour brûler les graisses
4 octobre 2021Nos grand-mères n’ont pas que des astuces pour faire rattraper un plat trop salé; elles ont aussi tout un tas d’astuces minceur pour nous aider à brûler les graisses ! Voici quelques-unes
Pourquoi brûler les graisses
Il est important de se dégraisser si c’est beaucoup, plus besoin d’utiliser des comprimés pour perdre les graisses. Quand vous perdez du poids, vous pouvez porter tout ce que vous voulez. Cela paraît futile, mais c’est très important pour beaucoup de personnes. Car la plupart des vêtements qui leur plaisent ne sont pas disponibles en grandes tailles.
Même si cette raison de perdre du poids relève de l’esthétique, avoir la possibilité de choisir les tenues que nous aimons sans aucun problème a des conséquences bénéfiques sur l’état d’esprit. De plus, nous rappelons que brûler les graisses est vraiment important pour rester en bonne santé. Les astuces de grand-mère peuvent être efficaces
Les astuces de grand-mère pour brûler les graisses
- L’eau tiède citronnée
Pour accélérer une perte de poids dans le cadre d’un régime, rien de tel que de boire tous les matins un grand verre d’eau chaude dans lequel on aura pressé le jus d’1/2 citron. En effet, le citron aide à brûler les graisses et à détoxifier l’organisme, sans oublier l’effet coupe-faim de l’eau ! On peut également presser un citron dans une bouteille d’eau de 1,5L, et en boire toute la journée.
- La pomme avant le repas
Pour être sûre de moins manger lors des repas, il suffit de croquer une pomme 15 minutes avant. Cette dernière est riche en fibres solubles qui vont avoir un effet coupe-faim immédiat qui nous fera déjeuner et dîner plus léger. bruler les graisses avec les astuces de grand-mère.
- L’infusion au thym
Grâce à ses vertus diurétiques, drainantes et détox, l’infusion au thym n’a pas son pareil pour purifier l’organisme et l’aider à brûler les graisses stockées au niveau de la ceinture abdominale. Une boisson ventre plat en somme !
- Le brossage de dents après chaque repas
Eh oui : quand on se brosse les dents juste après mangé, on perd rapidement le goût des aliments pour une sensation de fraîcheur… et du coup, on est moins tentée de grignoter !
- L’eau de cuisson des artichauts
Certes, elle n’est pas très appétissante et n’a pas vraiment bon goût (!), mais l’eau de cuisson des artichauts possède des vertus amaigrissantes très intéressantes, qui peuvent nous aider à perdre quelques kilos superflus !
- Des fruits en dessert
Quand on veut perdre du poids, il faut prendre l’habitude de manger des fruits en dessert : ils sont bien moins caloriques que les gâteaux ou les glaces, tout en comblant nos envies de sucré !
- Poivrer généreusement son assiette
Si le sel favorise la rétention d’eau, le poivre lui favorise la combustion des graisses ; alors pour perdre du poids plus facilement, il ne faut pas hésiter à manger plus épicé !
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