Recette géniale de grand mère à base de plante pour durer au lit

La plupart des hommes sont à la recherche de solutions efficaces pour booster leur puissance sexuelle. S’il existe des médicaments pharmaceutiques pour cela, il préfèrent se tourner vers les remèdes naturelles à base de plante. Cette préférence est justifiée par le fait que ces remèdes naturelles n’ont aucun effets secondaires sur l’organisme. Voici une recette de grand mère à base de plante pour durer au lit.

Recette de grand mère à base de plante pour durer au lit: que retenir?

Les recettes naturelles dites « de grand mère » sont des traitements abordables, à base de plantes faciles à réaliser. Contrairement aux médicaments, les recettes de grand-mère n’ont pas d’effet secondaires à part leur contribution à l’amélioration de votre santé. Elle existent depuis des millénaires dans tous les systèmes de santé traditionnels africain. Ces recettes de grand mère vont vous faire bander plus fort et vous aideront à plus durer au lit.Une recette à base de plante est plus efficace si vous améliorez votre mode de vie. L’action des recettes naturelle pourrait être plus lent que celle d’une pilule bleue mais elles deviendront de véritables viagra naturels si vous combinez mode de vie + recette naturelle. Recette de grand mère: la mélisse

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Quel mode de vie adopté pour durer au lit?

Vous obtiendrez rapidement un changement positif de vos performances sexuelles, si vous adoptez ces modes de vie.

• Faites de la marche: 30 minutes de marche par jour suffisent pour diminuer de 41% les risques de problèmes d’érection selon une étude de Harvard.

• Mangez sainement pour le cœur: une alimentation riche en aliments naturels améliore considérablement l’endurance au lit.

• Perdez du poids: Les hommes obèses ou en surpoids ont un risque accru de 50% d’avoir des troubles de l’érection ce qui ne vous aidera pas à être plus endurant.

• Pratiquez le yoga: le yoga vous aide à gérer le stress mais pas que, il améliore aussi la santé sexuelle et les performances masculines.

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La tisane de mélisse pour durer au lit

La mélisse est une plante dé-stressante. Elle tonifie le système nerveux en favorisant une bonne communication entre le cerveau et le pénis (indispensable à l’érection et aux performances). Voici comment préparer la recette à base de cette plante pour durer au lit.

Recette de la tisane de mélisse

• Faites bouillir de l’eau puis retirez l’eau du feu
• Faites infuser une cuillère à soupe de mélisse pendant 10 minutes à 15 minutes
• Buvez au moins 3 tasses par jour sur 3 semaines
• Faites une pause 1 semaine, reprenez 3 semaines

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